離乳食と卵アレルギー

離乳食に対しては、卵アレルギーにならないように、生後8ヶ月目くらいまでは、卵を含む一切の食品を与えないというのがとても大切です。

そうしますと、卵アレルギー発生の確率が1/3程度に減少するというデーターもありますので、あまり早期に卵食品を与えない方がよいでしょう。

しかし、このように気をつけていても、子供が卵アレルギーになってしまったら、何を食べさせればよいのでしょうか？

卵を除去することで、不足する栄養分は主にたんぱく質です。ですから、卵以外のものでたんぱく質を補ってあげればよいわけです。

例えば、魚でもよいですし、豆腐など野菜の淡白質でもよいわけです。

卵アレルギーの場合鶏肉もダメな場合が多いので、鶏肉はやめて豚肉や牛肉を小さくして食べさせてあげるとよいでしょう。

子供の症状に合わせて医者に相談しながら食べさせてみてくださいね。